🤝 Cuando Necesite Más Apoyo 

A veces, cuidarse significa buscar apoyo.

Puede haber momentos en los que descansar, establecer límites o tomarse una pausa no parezca suficiente. No tiene que manejarlo todo por su cuenta.

Los trabajadores de cuidado en el hogar y de apoyo personal de Oregon que sean elegibles pueden tener acceso a un Programa de Asistencia al Empleado (EAP) a través de los beneficios de Carewell SEIU 503.

Un EAP puede brindarle apoyo confidencial y recursos cuando esté enfrentando dificultades en su trabajo o en su vida personal.

💜 Necesitar apoyo no significa que esté fallando en cuidarse. Buscar apoyo también puede ser parte del autocuidado.

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